Du bist neu in der BDSM-Welt und möchtest dich fundiert, sicher und selbstbewusst orientieren? Dann ist dieser Online-Workshop genau das Richtige für dich. In einem geschützten, respektvollen Rahmen erhältst du ein umfassendes theoretisches Fundament, das von den Grundlagen bis zur Selbstreflexion reicht, ohne Druck, ohne Vorurteile und perfekt auf Einsteiger zugeschnitten.

In diesem Seminar erfährst du, was BDSM überhaupt bedeutet und welche Begriffe wie Dominanz, Submission, Bondage und Sadomasochismus dahinterstecken. Du lernst die zentralen Säulen von Konsens, Kommunikation und Grenzen kennen, verständigt euch über Safewords und das Ampelsystem und bekommst ein klares Verständnis für Aftercare und Debriefing. Außerdem geht es um das, was im Körper passiert: Stressreaktionen, Erregung, Bindung und die psychologischen Effekte von Machtspielen. Sicherheit hat hohen Stellenwert. Wir behandeln Basis-Erste-Hilfe-Wissen, Notfallzeichen und die Vorbereitung eines sicheren Rahmens.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Reflexion: Was bewegt dich eigentlich? Wo liegen deine Wünsche, Ängste und inneren Verbote? Welche Projektionen bringst du ein? Dazu bekommst du umfangreiche Handreichungen, Arbeitsblätter und Reflexionsfragen für das Selbststudium.

Termine: 6., 13., 20. und 27.01.2027 jeweils 19:30 Uhr

Der Link zur Veranstaltung wird ca. 30 Minuten vor Beginn versendet